Ich bin LOUISE
Als zertifizierter Systemisch-Integrativer Personal- und Business-Coach (SIC)®, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Expertin unterstütze ich meine Klienten*innen dabei, zu ganzheitlicher Gesundheit zu kommen. Ich entwickele individuelle, personalisierte Konzepte für meine Kunden*innen, da jeder Mensch anders ist und anderen Herausforderungen gegenüber steht.
Dabei setze ich an allen drei Ebenen an:
- Systemisches Coaching (gesunder Geist)
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Yoga (gesunder Körper & Geist)
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Ayurveda (abgestimmte Ernährung & Lebensstil).
SYSTEMISCHES COACHING,
YOGA & AYURVEDA
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Seit vierzehn Jahren praktiziere ich Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore, Indien, meine Yogalehrerausbildung im Ashtanga Yoga abgeschlossen. Ein Jahr später folgte eine weitere Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere bei Sivananda (Yoga Vidya) in Bad Meinberg. Im Laufe der Zeit habe ich mich in verschiedenen Bereichen fortgebildet, unter anderem im Kundalini Yoga.
Yogaelemente integriere ich in meine Coachings, da die Verbindung von Körper und Geist oft der Schlüssel zu nachhaltigen Veränderungen ist. Oft verstehen wir ein Thema auf kognitiver Ebene nicht vollständig, doch durch die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers erschließen sich uns tiefere Einsichten.
Ayurveda begleitet mich schon seit vielen Jahren. 2022 konnte ich meine Zertifizierungen in Ayurvedischer Ernährungsberatung, Lebensweise sowie Pancha Karma Therapie und Massage in Indien erlangen. Ein ayurvedischer Lebensstil kann uns helfen, unsere innere Balance zu finden und entspannt sowie stressfrei im Einklang mit unserem Körper zu leben.
Im Coaching habe ich mich in den Bereichen Hypnocoaching, Sinncoaching, lösungsorientiertes Coaching, Führungskräftecoaching und positive Psychologie weitergebildet.
MEIN HINTERGRUND
Ich habe sieben Jahre Erfahrung im Unternehmenskontext vom Konzern bis zum Start-Up gesammelt. Seit fast sechs Jahren arbeite ich als zertifizierte Yogalehrerin für Business Yoga, Power Yoga, Ashtanga, Post- und Pränatal Yoga. Seit 2022 bin ich Zertifizierter Systemisch-Integrativer Personal und Business Coach ® (Dr. Migge Seminare ®) und anerkannt durch den Deutschen Fachverband Coaching (DFC). Im Herbst 2022 habe ich meine Zertifizierung in Ayurvedischer Ernährung & Diätmanagement sowie Ayurvedische Massage und Panchakarma Therapie, anerkannt durch Scientific and Technical Educational Development Council (STED) & Bharat Sevak Samaj (BSS) in Indien erhalten.