Ich bin LOUISE
Als zertifizierter Systemisch-Integrativer Personal- und Business-Coach (SIC)®, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Expertin unterstütze ich meine Klienten/innen dabei, zu ganzheitlicher Gesundheit zu kommen. Ich entwickele individuelle, personalisierte Konzepte für meine Kunden/innen, da jeder Mensch anders ist und anderen Herausforderungen gegenüber steht.
Dabei setze ich an allen drei Ebenen an:
- ​​Systemisches Coaching (gesunder Geist)
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Yoga (gesunder Körper & Geist)
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Ayurveda (abgestimmte Ernährung & Lebensstil).
SYSTEMISCHES COACHING,
YOGA & AYURVEDA
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Seit zwölf Jahren praktiziere ich Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore (Indien) meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga absolviert. Ein Jahr später folgte meine Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere bei Sivananda in Bad Meinberg. Ich inkludiere Yogaelemente in mein Coaching mit meinen Klienten, da die Körper- und Geist- Verbindung erfolgreicher zu nachhaltigen, anhaltenden Veränderungen führen kann. Häufig verstehen wir eine Thematik mit unserem Kopf nicht, aber wenn wir genau auf unseren Körper hören, können wir sie verstehen.
Ayurveda war für mich bereits für einige Jahre ein treuer Begleiter und im letzten Jahr durfte ich meine Zertifizierungen zur Ayurvedischen Ernährungberatung und Lebensweise in Indien erhalten. Ein ayurvedischer Lebensstil kann uns in unsere Mitte bringen, sodass wir für unseren Körper ideal, entspannt und stressfrei leben.
MEIN HINTERGRUND
Ich habe fünf Jahre Erfahrung im Unternehmenskontext vom Konzern bis zum Start-Up gesammelt. Mein Wissen aus der Arbeitswelt teile ich als freiberufliche Dozentin für Strategic Marketing, Brand Management und Academic Writing an der European Business School. Seit vier Jahren arbeite ich als zertifizierte Yogalehrerin für Business Yoga, Power Yoga, Ashtanga, Post- und Pränatal Yoga. Seit 2022 bin ich Zertifizierter Systemisch-Integrativer Personal und Business Coach ® (Dr. Migge Seminare ®) und anerkannt durch den Deutschen Fachverband Coaching (DFC). Im Herbst letzten Jahres habe ich meine Zertifizierung in Ayurvedischer Ernährung & Diätmanagement sowie Ayurvedische Massage und Panchakarma Therapie, anerkannt durch Scientific and Technical Educational Development Council (STED) & Bharat Sevak Samaj (BSS) in Indien erhalten.